Mis recomendaciones para empezar el año

Últimamente, sin razón aparente, mi cabello se ha vuelto muy frágil y lo peor de todo es que estaba siempre encrespado. Eso me pone bastante nerviosa porque da la sensación de que vas siempre despeinada y descuidada. Necesitaba devolver a mi cabello su fuerza natural desde el interior y una mejor apariencia exterior. He empezado a tomar Imedeen para el cuidado del cabello y las uñas y voy notando que está adquiriendo  más cuerpo y volumen desde la raíz. Una cápsula al día y listo.

Ya sabéis que para el cuidado de la piel desde el interior confío en Imedeen Time Perfection desde hace ya varios años, y me gusta muchísimo !!!! por lo que ha sido muy fácil elegir Imedeen también para mi cabello. Lo tenía muy claro.

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Para mejorar mi melena me deje aconsejar por mi amiga Fiona Ferrer y me puse en manos de Claudia di Paolo y su spa Capilar, una verdadera clínica de belleza para el cabello con los tratamientos más eficaces  para un cuidado y restructuración personalizados.

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El tratamiento que me aconsejaron fue un lifting capilar y puedo deciros que he dicho adiós, por fin, al encrespamiento. Como resultado tengo un cabello brillante y pulido.  http://www.claudiadipaoloshop.com/

No podemos olvidarnos del cuidado del cuerpo sobre todo después de las Navidades… He de confesarte que me he puesto un par de kilitos encima pero también te diré que ya le he puesto remedio y espero volver a sentirme en mi piel pronto .

Un vez al mes, como mínimo, me pongo en manos de Cristina Galmiche en su centro de la calle Ibiza para realizarme un tratamiento corporal o facial personalizado y adaptado a mis necesidades según el momento en que me encuentre. Eso es lo que más me gusta, que me realiza un minucioso diagnóstico  y me recomienda el tratamiento a realizar. Es una excelente profesional y tiene un equipo humano espectacular.

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Estoy además muy ilusionada porque me he apuntado con mi familia al Club David Lloyd Aravaca que cuenta con  equipamientos de última generación y unas magníficas instalaciones donde puedo disfrutar de clases guiadas, natación, padel, tenis, spinning …además tiene zona de trabajo y restaurante por lo que puedes aprovechar muy bien el día. ¡Os lo recomiendo!

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Acabo de leerme el premio planeta 2016 “Todo esto te daré”  de Dolores Redondo, una autora que ya me cautivó con la trilogía del Baztán, una historia apasionante de crímenes y misterio. Para mí, este nuevo libro es una de las mejores novelas que  he leído recientemente. Os dejo la foto de la portada, porque en esta ocasión me lo he leído en el ibook.

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Por último os recomiendo mi gran descubrimiento del mes para comer muy bien a un precio también estupendo y además está en una de las calles que más me gustan de Madrid: La Gran Via . El restaurante se llama El Mercado de la Reina y está en el número 12.

MAKE YOUR LIFE PRETTY!!!!!

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