El pádel siempre de moda

Parece que esta semana  llega el buen tiempo y digo que parece , porque la primavera es así, un día hace sol, otro día  llueve….Pero lo que está claro es que cuando hace bueno, todo se ve de diferente manera y salimos a disfrutar del aire libre, del solecito y de las temperaturas suaves y también nos animamos a practicar  ejercicio al aire libre.

¿Sabías que realizar ejercicio al aire libre produce una mejora del estado de ánimo?. A los reconocidos beneficios de hacer ejercicio se la añade el impacto positivo de permanecer en un espacio abierto, rodeado de naturaleza y aire limpio, donde se puede disfrutar de los rayos del sol y la sensación de libertad. De ahí que la primavera sea una época idónea para ejercitar nuestro organismo y practicar deporte.

Y por ello te animo a jugar al   pádel , un deporte de concentración  donde además de hacer ejercicio, puedes disfrutar de la compañía de amigas. Este es un deporte en grupo que fomenta mucho las relaciones, además  de potenciar nuestras capacidades sociales y valores como el compañerismo y el trabajo en equipo. Además el ejercicio físico   libera tensiones acumuladas y  permite descargar las energías negativas y la tensión.

 Los principales beneficios de la práctica de los deportes de raqueta se resumen en una mejora de la condición física, un incremento de la agilidad y la capacidad de reacción inmediata. Por la intensa concentración que demanda la práctica de ambos deportes se produce una estimulación máxima de los reflejos y contribuye a una liberación de endorfinas, las denominadas hormonas de la felicidad, con el consiguiente efecto de bienestar general. En definitiva, jugar a pádel es muy divertido, por tanto, existe una razón puramente lúdica para jugar y es que, te lo vas a pasar muy bien.

En el Club David Lloyd en Aravaca  tienen 6 pistas de tenis y 6 de pádel,  integradas en un cuidado y armónico conjunto a las afueras de Madrid rodeada de zonas verdes donde es una auténtica gozada llevar una vida activa y saludable. ¿Te apuntas?

                                            

                                                    MAKE YOUR LIFE PRETTY!!!!

 

Sin Comentarios

Dejar un comentario

Tu Email no será publicado

Debes usar estos HTML etiquetas y atributos: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR