Cuenta atrás para cuidarnos más

Con la llegada de la primavera y Semana Santa empieza la cuenta atrás para el verano. Hora de enseñar nuestro cuerpo y nuestra piel. Yo siempre digo que lo ideal es cuidarse todo el año, pero también es verdad que es difícil. El frío nos paraliza y  la ropa nos esconde los defectos, por lo que los meses de invierno se convierten en meses de hibernación para algunas de nosotras.

Pero que “no cunda el pánico” porque en esta vida casi todo tiene solución.

Después de un duro invierno la piel de la cara y el cuerpo puede sentirse tirante y seca por las inclemencias del tiempo, las calefacciones etc. Además con la primavera la piel se sensibiliza y a veces muestra  falta de hidratación, sobre todo el cuerpo ya  que muchas, estoy segura, que os “olvidáis” de hidratarlo cada día.

IMEDEEN® es un complemento que cuida tu piel desde el interior que  proporciona  los cuidados que esta necesita y donde los necesita, en la zona más profunda de la piel (Dermis). Tomando dos cápsulas al día  notarás la piel de la cara y del cuerpo más densa, firme y hidratada. Un básico en mi cuidado díario de belleza.

A veces la piel la saturamos de tanta  crema. Cuando esto me ocurre, empiezan incluso a salirme granitos por lo que elijo un cuidado hidratante muy ligero tanto para el día como para la noche. He probado recientemente LIFE PLANKTON, sensitive emulsión de BIOTHERM y me encanta porque es una hidratación muy ligera incluso para pieles sensibles, casi acuosa que se absorbe al instante pero que deja la piel muy hidratada.

No hay que olvidar que es muy importante beber agua, o si te da pereza puedes beber infusiones o zumos. Te propongo el zumo ROJO PASIÓN es pura fuente de energía. Elaborado con remolacha, zanahoria, naranja, jengibre, limón y maca. ORGANIC EXPERIENCE sólo utiliza ingredientes 100% ecológicos. Es uno de mis preferidos porque está riquísimo y tiene múltiples beneficios; regula las hormonas, incrementa el rendimiento físico y mental, es energizante, refuerza el sistema inmunológico y es un aporte de vitaminas A y C.
(http://organicexperience.es/)

 

Ahora que llega el buen tiempo me encanta salir a pasear, me voy al campo con mi perra Berta y soy feliz. Caminar me relaja, y me oxigena la mente y el cuerpo. Además si hace sol es una manera de obtener  vitamina D. ¿Sabías que   el 90% de esta vitamina la generamos a través de un proceso tan simple como es tomar el sol?. El otro 10% procede, generalmente, de una adecuada alimentación con productos que la contengan. Esta vitamina interviene en el mejor estado de ánimo, en la prevención de diversos tipos de cáncer y ayuda al normal desarrollo de los huesos. Esta claro que se trata de una vitamina muy importante.

Las zapatillas Skechers GOwalk 4, han sido creadas, exclusivamente, para esta actividad física tan completa, como es caminar. Una zapatilla cómoda, ligera que proporciona una adecuada amortiguación. Me considero fan incondicional de esta marca!

                                               MAKE YOUR LIFE PRETTY!!!!

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